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内田裕也 ロックンロールって知ってます? 

2012年06月21日 ()
(*´|工|`p☆゚+.グッド イブニング.+゚☆q´|工|`*)皆様

4週間位前って一ヶ月前かから、ダイエットを始めました。

おれは、「ヨガマット」と
たかの友梨のダイエットゼリーをしています。

以前は、「ファスティングドリンク」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月~金までのんちゃんといっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。

アト風呂上がりに「ラジオ体操」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、ダラダラしようって感じです。

今日のお奨めホームページ
野球の通販情報の森
ヤフオクでいいんじゃない?


いろいろありますね~




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[2012.06.21(Thu) 02:58] 話題 | Trackback(-) | Comment(-)
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